Повышенное давление – проблема, с которой рано или поздно сталкивается любой человек. Причин гипертонии очень много, причем далеко не все они известны.
Для нормализации состояния специалисты рекомендуют придерживаться особой диеты и пересмотреть свой образ жизни. Правда, это не всегда помогает, бывают ситуации, когда пациент соблюдает все предписания, а его самочувствие не улучшается. Поэтому очень важно изучить простой способ, который позволит быстро снизить кровяное давление.
Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний. Проявиться она может у человека любого возраста. Больной обязан постоянно пить лекарства, уменьшающие давление, а также прислушиваться к рекомендациям врача. Только таким способом можно поддерживать себя в нормальном состоянии и не допустить осложнений, в число которых входит инсульт.
При резком повышении давления и отсутствии лекарств придется вызвать скорую помощь. Увы, она иногда не может приехать быстро, поэтому стоит воспользоваться простым и действенным способом. Благодаря ему вы сможете помочь себе самостоятельно, чтобы дело не дошло до опасного приступа.
Этот метод пришел к нам из китайской медицины. Чтобы его реализовать, понадобится отыскать точки на лице, которые и будете массировать. Самое главное – следовать всем рекомендациям, чтобы эффект был максимально выраженным.
Точки 1 и 2
Линия от первой до второй точки берет начало от места немного ниже мочки уха и проходит до шеи.
Нажимать слишком сильно туда не надо, достаточно бережных и осторожных прикосновений. Проведите по этой линии в одну сторону, а потом в другую. Повторить так 10 раз с обеих сторон головы.
Точка 3
Ее можно обнаружить практически на высоте мочки уха.
Понадобится аккуратно, не слишком давя на кожный покров, делать круговые движения в направлении часовой стрелки. Манипуляции осуществляйте с двух сторон головы на протяжении 5 минут. Очень важно во время массажа максимально расслабиться. За счет этих действий артериальное давление быстро снизится до нормальных пределов. Вы отметите изменение состояния очень быстро.
Обратите внимание, что данную методику ни в коем случае нельзя использовать вместо лекарственной терапии. Но как дополнительный способ воздействия массаж вполне подходит. Его можно применять в комплексе с медикаментами, правильным питанием и активным образом жизни.
Будьте здоровы!
Пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал, для автора это очень важно!
Читайте также: