Бойер Коу профессиональный бодибилдер «золотой эры». Долгожитель этого спорта. Бойер выступал на соревнованиях на протяжении 40 лет, 20 из которых входит в 5-ку лучших атлетов мира. Сегодня Бойеру уже 74 года. У него свой тренажёрный зал, магазин диетического питания и он продолжает заниматься с железом. Чтобы всего этого достичь он тренировался ночью, в промежуток с 2 до 4 часов. Вот уж действительно целеустремлённый человек!
Рождённый поднимать
Бойер Коу родился в 1946 году в Луизиане. Его родители занимались спортом. Отец и дядя увлекались боксом и футболом. Поэтому юный Бойер тоже с детства интересовался спортом. Однажды у себя в доме он нашёл журнал по бодибилдингу от братьев Вейдеров. Увиденное в журнале смотивирвоало парнишку заняться физподготовкой. Бойер уговорил родителей купить ему спортивный инвентарь.
Спустя время, 12-летний Бойер, сильно удивил своего учителя физкультуры. Он подтянулся на турнике 47 раз. Как позднее оказалось, это был абсолютный рекорд, который продержался 10 лет. В 14 лет Бойер начал полноценно тренироватсья в тренажёрном зале. В 17 он сильно спрогрессировал в силовых, выполнял жим с весом 190 кг.
Наставник
В то время Бойер тренировался в тренажёрном зале Рэда Леррила. Он стал наставников Бойера Коу на долгие 14 лет. С ним он многого добился. В 19 лет дебютировал на соревнованиях. Сходу занял второе место на конкурсе «Мистер Америка». Через год занял первое место и получил статус профессионала.
Бойер Коу всегда был «тёмной лошадкой» и поводом для волнения именитых атлетов. Он не тусовался с Шварцнеггером на Венис Битч. Готовился к соревнованиям основательно и показывал стабильные результаты. В 1976 году он впервые выступил на Олимпии и занял 5-ое место. В 1977 году вошёл в топ 3.
Карьера и тренировки
Пиком карьеры Бойера считается начало 80-ых. Он штурмовал Олимпию 11 раз. Лучший результат — 4-ое место в открытой категории и 2-ое место в более лёгкой. Бойер выступал вплоть до 1995 года. В возрасте 48 лет он занял 3-е место на Олимпии в «мастерах».
Тренировочный процесс Бойера сильно отличался от атлетов тех времён. Он не тренировался ежедневно, как это было принято в Gold’s Gym. Бойер тренировал каждую крупную группу мышц раз в 8 дней. Всегда полноценно восстанавливался, много работал в негативной фазе. Его тренировки очень схожи с подходом Майка Метцнера. Только Бойер к этому пришёл ещё в 70-ых и прогрессировал за счёт этого.
Бойер Коу разносторонний человек. Бодибилдинг был его хобби. А соревнования это оценка его прогресса. Он никогда не циклился на одном. Поэтому сегодня у него есть свой бизнес, социальные проекты и спорт никуда не делся.
