В Республике, где основными видами спорта считается борьба и футбол, Ален выбрал бодибилдинг. Сегодня Ален Плиев самый титулованный бодибилдер Северной Осетии. Чемпион России, чемпион Южного федерального округа, чемпион Ростовской области. Это далеко не полный перечень титулов. Молодой, амбициозный и жадный до побед, Ален Плиев.
Спортивное детство
Ален Плиев родился в 1994 году во Владикавказе. Парень с детства увлекался спортом. Занимался борьбой, ушу, футболом и даже шахматами. Больше всего Ален преуспел в футболе. Его даже приглашали в профессиональные футбольные клубы. Однако карьера футболиста не сложилась. Банально не было денег на форму и поездки по соревнованиям.
После футбола Ален обратил внимание на развивающуюся в мире фитнес-индустрию. Вместе с друзьями он пошёл в местную качалку. Ален генетически одарён и хорошо сложен. Первые результаты тренировок появились спустя пару месяцев. Ален начал стремительно набирать мышечную массу.
Карьера в бодибилдинге
В 2017 году Ален Плиев выступил на своих первых соревнованиях. Вошёл в топ 5 на кубке Ставрополя. А спустя 10 дней стал первым на кубке Восточной Европы в Краснодаре. Ален Плиев выступает в категории Менс Физик. Соревновательный вес атлета 80 кг при росте 182 см. В межсезонье вес достигает 95 кг. Стоит отметил узкую талию спортсмена, всего 70 см.
Ален сильно преуспел в соревновательном бодибилдинге. Он 3-ёх кратный чемпион Elbrus Cup, 2-ух кратный чемпион кубка Дона, чемпион Москвы, города Шаха и чемпион России. Он уже много раз побеждал, но останавливаться не собирается!
Тренировки, питание, мотивация
Ален Плиев тренируется 6 раз в неделю. Как правило это силовые тренировки. Он работает в диапазоне от 6 до 12 повторений. Спортсмен соблюдает принципы правильного питания. Сладкое и мучное полностью исключено. Ален следит за суточным потребление калорий и соотношением белков, жиров и углеводов.
Да, в Северной Осетии бодибилдинг никак не развит. Однако Ален мыслит мировыми масштабами. Слава богу у нас есть интернет и ютуб, где можно увидеть мотивирующие истории становления атлетов. Тот же Денис Гусев, первый русский чемпион Менс Физик, выходец из маленького села. Именно его история смотивировала Алена на покорение вершин бодибилдинга.
Сегодня Ален Плиев преуспевающий бодибилдер и фитнес-тренер. Он частый гость на центральном телевидении. Ален выступает в качестве фитнес-эксперта.
