Жир нынче не в моде и знаменитости шоу бизнеса это показывают на сцене и в соцсетях. На смену вредным привычкам пришли полезные: фитнес тренировки, правильное питание и здоровый образ жизни. Знаменитости худеют на глазах! Как им удаётся быстро скинуть 30 и более килограмм лишнего веса?! О том как худеют российские звёзды ты узнаешь из этого материала.
Максим Фадеев
Максим Фадеев потомственный музыкант, композитор и продюсер. Песни Фадеева давно стали знаком качества в отечественном шоу-бизнесе. Поэтому музыкант стал серым кардиналом. Он полностью увлечён музыкой. Его не сильно заботить свой внешний вид. Однако проблемы со здоровьем заставили задуматься о похудении.
Ещё в 2018 году Максим весил под 200 кг. За 2 года диеты и тренировок ему удалось похудеть вдвое. В июле 2023 года музыкант показал 100 кг на весах. Подробностей о его диете крайне мало. Известно лишь, что он сильно уменьшил порции еды и работает на кардио-тренажёре.
Александр Медведев (Шура)
Александр Медведев, более известный как Шура, популярный российский певец 90-ых. Своеобразная манера исполнения песен стала визитной карточкой для Шуры. У Александра было тяжёлое девство. Поэтому став знаменитым он пустился во все тяжкие. Певец вставил зубы и поправился до 130 кг.
Сегодня Шура показывает 80 кг на весах. Выглядит здоровым и помолодевшим. Певец не скрывает, что похудел на 30 кг за 3 месяца благодаря медицинским процедурам. А не штанге и гантелям, как могли многие подумать.
Алла Пугачёва
Алла Борисовна Пугачёва примадонна российского шоу-бизнеса. Она выступает на сцене уже 50 лет. За это время её вес очень сильно менялся. Излишне пышные формы сменяли стройные образы. Вес Пугачёвой образца 2000-ых колеблется на отметке 70 кг. Однако с недавних пор Алла Борисовна сильно похудела.
На вид примадонна весит около 50-ти килограмм. Алла Борисовна утверждает, что похудение связано с её избавлением от сахарного диабета.
Наталья Бочкарёва
Наталья Бочкарёва российская актриса, которая сыграла в популярном сериале «Счастливы вместе». Несмотря на то, что 25-летняя Наталья играла 45-летнюю женщину, ей даже не пришлось сильно гримироваться. Она уже весила под 120 кг. В данном случае лишний вес был на руку.
Но после рождения двух детей нужно было приводить форму в порядок. Сегодня Бочкарёва весит 60 кг. Она похудела вдвое благодаря тренировкам и диете.
Полина Гагарина
Полина Гагарина популярная российская певица. В 2003 году она победила на «Фабрике звёзд». Ещё 10 лет назад Полина весила 90 кг. Она завоёвывала сердца людей своим прекрасным голосом. Но мода диктует свои условия и Полина также похудела, как и её коллеги. Сегодня вес Полины 48 кг.
Гагарина отказалась от всех энергетически пустых и калорийных продуктов, много тренируется и держит режим. Полина предпочитает домашние тренировки с гантелями и фитнес-эспандером.
Это были 5 российских звёзд, которые смогли скинуть много лишних килограмм. Кто ещё достоит этого списка, напиши в комментариях.
